LesMillsBODYATTACKナショナルトレーナー
越本佳世子(こしもとかよこ)
Les Millsプログラム
BODY ATTACK(TM)
BODY BALANCE(TM)
BODY PUMP(TM)
BODY STEP(TM)
SH‘BAM(TM)
GRIT(TM)シリーズ
陰ヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
シバナンダヨガ
夢
レズミルズを日本のミレニアム世代に広く周知させること
LesMillsGRITシリーズナショナルトレーナー
向畑裕介(むこはたゆうすけ)
Les Millsプログラム
GRIT(TM)シリーズ
CXWORX(TM)
BODY STEP(TM)
BODY COMBAT(TM)
夢
レズミルズがある生活を当たり前にすること
みなさんこんにちは。ようこそバローのホームページへ!valorは京都のレズミルズ特化型のフィットネスジムです。
初めての方もレズミルズプログラムが大好きになってもらえるよう、インストラクター一同心をこめてレッスンをしています。
レズミルズを体験して楽しいと思った瞬間から、挑戦する強い気持ちや勇気が身体の底から湧いてきます。日々抱えているストレスも運動不足も、クラスに参加して仲間と一緒に汗を流すときっと解決、笑顔で終われる事でしょう。
ぜひ、素晴らしい達成感・爽快感を体感してください。みなさんの人生がより明るくなることを、必ずお約束します。