美尻になれるエクササイズ

ステップ台を使ったエクササイズです。蹴ってバーンと飛んでみたり、ダンスのような細かなステップを踏んでみたり、独特の動きは音に合わせてばっちりできた時の爽快感もたまりません！キュッと上がったお尻・下半身太り・セルライトでブヨブヨになってしまった太もも・・。そんな悩みを持つ女性にオススメです。適度な心拍数の上昇はダイエットにももちろん効果的。

ステップ台の高さは体力にあわせてを変えることが出来るので誰でも楽しみながら美尻トレーニングができます。